ReadyPlanet.com


สร้างงานสร้างสมดุลให้ชีวิต


 สร้างงานสร้างสมดุลให้ชีวิต

 

การสร้างสมดุลระหว่างอาชีพและชีวิตส่วนตัวบางทีอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่ง นี่เป็นแนวทางปรับแก้สมดุลชีวิตการทำงานของคุณในวันนี้ หลายครั้งการทำงานมีความจำเป็นเหนือสิ่งอื่นใดในชีวิตของพวกเรา ความมุ่งหมายที่จะบรรลุความสำเร็จอย่างมืออาชีพสามารถส่งเสริมให้พวกเราละทิ้งการดำรงชีวิตที่ดีของตนเองได้ การสร้างสมดุลในชีวิตการทำงานที่กลมกลืนกันหรือการบูรณาการชีวิตการทำงานเป็นเรื่องสำคัญสำหรับการปรับแต่งไม่เพียงแต่ แต่ว่าการดำรงชีวิตที่ดีทางร่างกายอารมณ์และก็จิตใจของพวกเราแค่นั้น แต่ว่ายังมีความจำเป็นต่ออาชีพงานการของพวกเราด้วย สมดุลชีวิตการทำงานเป็นอย่างไรแล้วก็เพราะอะไรก็เลยสำคัญ ในระยะสั้นความสมดุลในชีวิตการทำงานเป็นสถานการณ์สมดุลที่บุคคลจะจัดอันดับจุดสำคัญของสิ่งที่จำเป็นในอาชีพแล้วก็ความจำเป็นในชีวิตส่วนตัวของตัวเองอย่างทัดเทียมกัน ต้นสายปลายเหตุทั่วๆไปบางประการที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดความสมดุลในชีวิตการทำงานที่ไม่ดี อาทิเช่น : ความรับผิดชอบที่มากขึ้นสำหรับเพื่อการดำเนินงานการทำงานเป็นระยะเวลาที่ยาวนานขึ้นความรับผิดชอบที่บ้านที่มากขึ้นการมีลูกความสมดุลในชีวิตการทำงานที่ดี Chris Chancey ผู้ชำนาญด้านอาชีพแล้วก็ซีอีโอของ Amplio Recruiting พูดว่ามีมากมายก่ายกอง ผลในเชิงบวก เป็นต้นว่า เครียดน้อยลงลดการเสี่ยงของความเบื่อหน่ายแล้วก็ชีวิตความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น สิ่งนี้ไม่เพียงแค่ แต่ว่ามีคุณประโยชน์ต่อบุคลากรเพียงแค่นั้น แต่ว่ายังรวมทั้งเจ้านายด้วย เจ้านายที่เอาจริงเอาจังที่จะเตรียมพร้อมสิ่งแวดล้อมที่เกื้อหนุนความสมดุลในชีวิตการทำงานให้กับบุคลากรของพวกเขาสามารถอดออมค่าครองชีพเผชิญกับปัญหาการขาดงานลดลงรวมทั้งมีบุคลากรที่ไม่คดโกงและก็มีประสิทธิผลเยอะขึ้น” Chancey กล่าว เจ้านายที่เสนอลู่ทางดังเช่นการติดต่อสื่อสารระยะไกลหรือตารางการทำงานที่ยืดหยุ่นสามารถช่วยทำให้บุคลากรมีสมดุลในชีวิตการทำงานที่ดียิ่งขึ้น เมื่อสร้างตารางเวลาที่เหมาะสมกับคุณให้นึกถึงแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับเพื่อการสร้างสมดุลในสถานที่สำหรับทำงานและก็ในชีวิตส่วนตัวของคุณ Chancey พูดว่าความสมดุลในชีวิตการทำงานมีน้อยสำหรับการแบ่งชั่วโมงในวันแล้ววันเล่าให้เท่าๆกันระหว่างงานรวมทั้งชีวิตส่วนตัวแล้วก็แทนที่จะคือเรื่องของการมีความยืดหยุ่นสำหรับเพื่อการดำเนินการให้เสร็จในชีวิตรูปแบบการทำงานของคุณตอนที่ยังมีเวลารวมทั้งพลังงานสำหรับในการเพลินใจกับงานส่วนตัวของคุณ ชีวิต. อาจมีบางวันที่คุณปฏิบัติงานเป็นระยะเวลานานขึ้นเพื่อคุณมีเวลาบันเทิงใจกับกิจกรรมอื่นๆในอาทิตย์ถัดมา ตั้งแต่นี้ต่อไปเป็นแปดแนวทางสำหรับเพื่อการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานแล้วก็ขั้นตอนการเป็นผู้จัดการที่ช่วยเหลือ 1. หางานที่คุณรัก แม้งานจะคือเรื่องธรรดาของสังคม แต่ว่าอาชีพของคุณก็ไม่สมควรถูก จำกัด ถ้าเกิดคุณชิงชังสิ่งที่ทำประโยชน์จะปราศจากความสุขปกติและก็เรียบง่าย คุณไม่มีความจำเป็นต้องรักงานทุกด้าน แต่ว่าจะต้องตื่นเต้นมากพอที่จะไม่ต้องกลัวการยืนขึ้นจากที่นอนทุกตอนเช้า โมนาฮันชี้แนะให้หางานที่คุณเผลอไผลจนถึงทำฟรี ถ้าเกิดงานของคุณทำให้ท่านไม่มีแรงรวมทั้งคุณพบว่ามันยากที่จะทำสิ่งที่คุณรักนอกเวลางานมีบางสิ่งแตกต่างจากปกติโมนาฮันกล่าว "คุณอาจดำเนินการในสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษสำหรับผู้ที่เป็นพิษหรือดำเนินการที่คุณมิได้รักอย่างแท้จริงแม้เป็นแบบนี้ก็ถึงเวลาหางานใหม่" 2. จัดอันดับจุดสำคัญของสุขภาพของคุณ สุขภาพทางกายอารมณ์แล้วก็จิตใจโดยรวมของคุณควรจะเป็นปัญหาหลักของคุณ ถ้าเกิดคุณต่อสู้กับความรู้สึกกังวลหรือสภาวะซึมเศร้าและคิดว่าการบำบัดจะมีประโยชน์ต่อคุณให้ปรับขณะพวกนั้นให้พอดีกับตารางของคุณแม้คุณจะจะต้องออกจากงาน แต่เช้าหรือเลิกเรียนปั่นจักรยานตอนเย็น หากคุณกำลังต่อสู้กับความป่วยเรื้อรังอย่ากลัวที่จะโทรศัพท์หาผู้ป่วยในวันที่เหนื่อยยาก การทำงานหนักเกินความจำเป็นจะมีผลให้คุณไม่ดีขึ้นอาจก่อให้คุณมีวันหยุดมากขึ้นในอนาคต "การจัดลำดับจุดสำคัญของสุขภาพของคุณเป็นลำดับแรกรวมทั้งสำคัญที่สุดจะอย่างไรก็ตามที่ด้านบนสุดของพีระมิดคือความต้องการที่ยากที่จะตอบสนองได้จากการทำงานเพียงอย่างเดียวและนี่คือจุดที่การเลือกใช้ชีวิตและการมีเวลาพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งนี้อธิบายได้ส่วนหนึ่งว่าเหตุใดความสมดุลในชีวิตการทำงานจึงเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างทันสมัยเนื่องจากคุณจำเป็นต้องมีการตอบสนองความต้องการพื้นฐานทั้งหมดอย่างแท้จริงก่อนที่คุณจะมีเวลาหรือมีพลังงานหรือต้องการกังวลเกี่ยวกับสุนทรียภาพหรือความเป็นจริง ความเครียดและการพักผ่อนตามที่หน้าของเราเกี่ยวกับความเครียดได้อธิบายไว้ในขณะที่ความเครียดบางระดับอาจเกิดขึ้นได้มากความเครียดในระดับสูงเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตรวมถึงความเหนื่อยหน่ายและภาวะซึมเศร้า ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาส่วนตัวเท่านั้นเวลาเลิกงานสำหรับปัญหาสุขภาพจิตนั้นมีค่าใช้จ่ายสูงมากสำหรับธุรกิจ มีการบันทึกไว้อย่างดีว่าการพักผ่อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถในการปลีกตัวจากงานมีความสำคัญต่อการลดความเครียด การที่คนเกือบครึ่งรายงานว่างานของพวกเขา มากหรือ เครียดมากในการสำรวจในสหรัฐอเมริกานั่นหมายความว่าความคิดเรื่องสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานมีความสำคัญต่อเศรษฐกิจมากขึ้นเรื่อย ๆทำให้คุณเป็นพนักงานและบุคลากรที่ดีขึ้น"

 

 

ดาวน์โหลด pgslot สมัคร pgslot ทางเข้า pgslot

 

 

สล็อตออนไลน์ slotxo

 

 

 


ผู้ตั้งกระทู้ slotxo :: วันที่ลงประกาศ 2021-01-06 17:23:48


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2011 All Rights Reserved.